روش‌های درمان ناباروری با مصرف عسل + روش های مختلف

اگر با ناباروری دست و پنجه نرم می‌کنید و به دنبال راه درمانی مناسب برای آن هستید، باید در نظر داشته باشید که درمان‌های خانگی و دارویی زیادی برای ناباروری وجود دارند که شما می‌توانید با آگاهی از آن‌ها و مشورت با پزشک بهترین روش را انتخاب کنید. در ادامه بهترین روش‌ درمان خانگی ناباروری آورده شده است.

 

ناباروری چیست؟

ناباروری به ناتوانی در باردار شدن پس از ۱۲ ماه رابطه جنسی منظم بدون استفاده از روش‌های پیشگیری گفته می‌شود. این مشکل می‌تواند تأثیر زیادی بر زندگی زوجین داشته باشد و منجر به استرس، ناامیدی و حتی افسردگی شود.

 

علائم ناباروری

برخی از علائم وجود دارند که می‌تواند در تشخیص ناباروری در زنان و مردان موثر باشد. بطور کلی برخی از علائم عمومی هستند و برخی دیگر مختص مردان یا زنان هستند که در ادامه بررسی می‌شوند.

 

علائم عمومی ناباروری در زنان و مردان

• ناتوانی در باردار شدن پس از ۱۲ ماه رابطه جنسی منظم بدون استفاده از روش‌های پیشگیری
• درد در ناحیه لگن
• تغییرات در میل جنسی
• تغییرات در ناخن‌ها، پوست یا موها

 

علائم عمومی ناباروری

علائم عمومی ناباروری در زنان و مردان مشابه است و عبارتند از:

• ناتوانی در باردار شدن پس از ۱۲ ماه رابطه جنسی منظم بدون استفاده از روش‌های پیشگیری بارداری
• قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی
• درد در ناحیه لگن
• تغییرات در میل جنسی
• تغییرات در موها، پوست یا ناخن‌ها

 

دلایل اصلی ناباروری

ناباروری می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد که می‌توان آنها را به دو دسته تقسیم کرد:

• دلایل مربوط به زنان
• دلایل مربوط به مردان

 

دلایل ناباروری در زنان

برخی از شایع‌ترین علل ناباروری در زنان عبارتند از:

• اختلالات تخمک‌گذاری

اختلالات تخمک‌گذاری زمانی اتفاق می‌افتد که تخمدان‌ها به طور منظم تخمک آزاد نمی‌کنند. این امر می‌تواند به دلایل مختلفی مانند بیماری‌های غدد درون‌ریز، مشکلات تخمدان یا لوله‌های فالوپ یا عوامل ژنتیکی رخ دهد.

• بیماری‌های التهابی لگن (PID)

بیماری‌های التهابی لگن (PID) عفونت‌های دستگاه تناسلی هستند که می‌توانند لوله‌های فالوپ را مسدود کنند. این امر می‌تواند از حرکت اسپرم به سمت تخمک جلوگیری کند.

• اندومتریوز

اندومتریوز بیماری‌ای است که در آن بافتی شبیه به بافت رحم در خارج از رحم رشد می‌کند. این بافت می‌تواند باعث درد، خونریزی و التهاب شود و همچنین می‌تواند شانس بارداری را کاهش دهد.

• مشکلات لوله‌های فالوپ

لوله‌های فالوپ اندام‌هایی هستند که تخمک را از تخمدان به رحم منتقل می‌کنند. اگر لوله‌های فالوپ مسدود یا آسیب دیده باشند، می‌توانند از لقاح جلوگیری کنند.

• مشکلات رحم

مشکلات رحم می‌تواند شامل فیبروم، پولیپ یا ناهنجاری‌های مادرزادی باشد. این مشکلات می‌توانند باعث دشواری در بارداری یا حفظ بارداری شوند.

• مشکلات دهانه رحم

مخاط دهانه رحم ماده‌ای است که در دهانه رحم تولید می‌شود. این ماده می‌تواند اسپرم را به داخل رحم هدایت کند. اگر مخاط دهانه رحم خیلی غلیظ یا رقیق باشد، می‌تواند از بارداری جلوگیری کند.

• مشکلات تخمدان

مشکلات تخمدان می‌تواند شامل تخمدان‌های پلی کیستیک، سرطان تخمدان یا تخمدان‌های کوچک باشد. این مشکلات می‌توانند بر تخمک‌گذاری تأثیر بگذارند.

 

 

علت ناباروری در مردان

• کاهش حجم منی
• کم شدن تعداد اسپرم
• کند شدن حرکت اسپرم
• شکل غیرطبیعی اسپرم

کاهش حجم منی

کاهش حجم منی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تولید اسپرم باشد. حجم منی طبیعی در مردان بالغ بین ۲ تا ۶ میلی‌لیتر است. اگر حجم منی کمتر از ۲ میلی‌لیتر باشد، ممکن است نشان‌دهنده این باشد که تعداد اسپرم‌های فرد کافی نیست.

کم شدن تعداد اسپرم

کاهش تعداد اسپرم می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تولید اسپرم باشد. تعداد اسپرم طبیعی در مردان بالغ بین ۱۵ تا ۲۰۰ میلیون اسپرم در هر میلی‌لیتر منی است. اگر تعداد اسپرم کمتر از ۱۵ میلیون اسپرم در هر میلی‌لیتر منی باشد، ممکن است نشان‌دهنده این باشد که مرد دچار ناباروری است. شمارش اسپرم با استفاده از آزمایش قابل تشخیص است.

کند شدن حرکت اسپرم

کاهش حرکت اسپرم می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تولید اسپرم یا مشکلات لوله‌های فالوپ باشد. اسپرم‌های سالم باید توانایی حرکت سریع و مستقیم را داشته باشند تا بتوانند به تخمک برسند و آن را بارور کنند. اگر اسپرم‌ها به اندازه کافی حرکت نکنند، ممکن است نتوانند به تخمک برسند و آن را بارور کنند.

شکل غیرطبیعی اسپرم

شکل غیرطبیعی اسپرم می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تولید اسپرم باشد. اسپرم‌های سالم باید شکلی شبیه به گلابی داشته باشند. اگر اسپرم‌ها شکل غیرطبیعی داشته باشند، ممکن است نتوانند به تخمک برسند و آن را بارور کنند.

 

سایر عوامل

علاوه بر عوامل ذکر شده در بالا، برخی از عوامل دیگر نیز می‌تواند خطر ناباروری را افزایش دهد. این عوامل عبارتند از:

• افزایش سن

• تغییرات وزن ناگهانی

• سیگار کشیدن

• مصرف الکل

• استفاده از برخی داروها

• سابقه جراحی در ناحیه لگن

 

بهترین راه درمان ناباروری

درمان ناباروری به علت آن بستگی دارد. اگر علت ناباروری قابل درمان باشد، درمان می‌تواند شانس بارداری را افزایش دهد. برخی از روش‌های درمان نازایی عبارتند از:

 

درمان‌های دارویی

در برخی موارد، درمان‌های دارویی می‌تواند به درمان ناباروری کمک کند. به عنوان مثال، داروهای هورمونی می‌توانند به تنظیم تخمک‌گذاری کمک کنند.

 

جراحی

در برخی موارد، جراحی می‌تواند برای رفع مشکلاتی که باعث ناباروری می‌شوند، انجام شود. به عنوان مثال، جراحی می‌تواند برای رفع انسداد لوله‌های فالوپ یا برداشتن فیبروم‌ها انجام شود.

 

روش‌های کمک باروری (ART)

اگر درمان‌های دیگر موفقیت‌آمیز نباشند، ممکن است از روش‌های کمک باروری (ART) استفاده شود. روش‌های ART شامل موارد زیر است:

• تلقیح داخل رحمی اسپرم (IUI): در این روش، اسپرم مرد به طور مستقیم به داخل رحم زن تزریق می‌شود.
• باروری آزمایشگاهی (IVF): در این روش، تخمک‌ها از تخمدان‌های زن برداشته می‌شوند و با اسپرم مرد در آزمایشگاه لقاح داده می‌شوند. سپس جنین‌های حاصل به رحم زن منتقل می‌شوند.

 

درمان‌های خانگی ناباروری

برخی از درمان‌های خانگی که ممکن است به بهبود باروری کمک کنند عبارتند از:

 

تغییرات در رژیم غذایی: رژیم غذایی سالم می‌تواند به بهبود سلامت کلی و باروری کمک کند. برخی از غذاهایی که ممکن است به بهبود باروری کمک کنند عبارتند از:

• میوه‌ها و سبزیجات تازه

• غلات کامل

• آجیل و دانه ها

• ماهی

• لبنیات کم چرب

• کاهش استرس: استرس می‌تواند بر باروری تأثیر بگذارد. تمرینات یوگا، مدیتیشن یا سایر روش‌های کاهش استرس می‌تواند مفید باشد.
• وزن سالم: داشتن وزن سالم برای باروری مهم است. زنانی که اضافه وزن یا چاقی دارند ممکن است در باردار شدن مشکل داشته باشند. مردانی که اضافه وزن یا چاقی دارند ممکن است کیفیت اسپرم آنها پایین باشد.
• ورزش منظم: ورزش منظم می‌تواند به بهبود سلامت کلی و باروری کمک کند.
• پرهیز از سیگار و الکل: سیگار و الکل می‌توانند بر باروری تأثیر بگذارند.

 

در اینجا چند درمان خانگی خاص‌تر آورده شده است که ممکن است به بهبود باروری کمک کنند:

مصرف عسل طبیعی: برخی از مطالعات نشان داده اند که عسل طبیعی به علت خواص بی‌شماری که دارد ممکن است در درمان ناباروری مفید باشد و به بهبود کیفیت اسپرم و شانس بارداری کمک کند.

 

بیشتر بخوانید: خواص عسل طبیعی

 

درمان ناباروری با عسل می‌تواند به دلایل زیر اتفاق بیفتد:

• آنتی اکسیدان‌ها: عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است که می‌توانند به محافظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب کمک کنند. آسیب سلولی می‌تواند یکی از عوامل موثر در ناباروری باشد.
• خواص ضد التهابی: التهاب می‌تواند بر باروری تأثیر بگذارد. عسل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند.
• بهبود جریان خون: جریان خون خوب برای باروری ضروری است. عسل می تواند به بهبود جریان خون کمک کند.
• افزایش تعادل هورمونی: تعادل هورمونی برای باروری مهم است. عسل می تواند به بهبود تعادل هورمونی کمک کند.

 

روش‌های مصرف عسل برای درمان ناباروری

عسل را می توان به روش‌های مختلفی مصرف کرد. برخی از روش‌های مصرف عسل برای درمان نازایی یا  ناباروری عبارتند از:

• مصرف عسل خام: عسل خام عسلی است که فرآوری نشده است. این عسل دارای خواص بیشتری نسبت به عسل فرآوری شده است.
• مصرف عسل با آب گرم: عسل را می‌توان با آب گرم مخلوط کرده و مصرف کرد. این روش مصرف عسل می‌تواند به جذب بهتر عسل کمک کند.
• مصرف عسل با غذا: عسل را می‌توان به غذاهای مختلف اضافه کرد. این روش مصرف عسل می‌تواند طعم غذا را بهبود بخشد.

 

بیشتر بخوانید: بهترین روش مصرف عسل

 

مقدار مصرف عسل برای درمان ناباروری

مقدار مصرف عسل برای درمان ناباروری به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله سن، وزن و وضعیت سلامتی فرد. به طور کلی، توصیه می‌شود که روزانه 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل خام مصرف شود.

البته توجه داشته باشید که درمان قطعی ناباروری با مصرف عسل امکان‌پذیر نیست و تنها یک روش برای بهبود درمان به شمار می‌رود.

زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ممکن است به بهبود باروری کمک کند.

گیاه پنج انگشت: گیاه پنج انگشت دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که می‌تواند شانس بارداری را افزایش دهد.

ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان مهم است که ممکن است به بهبود شانس بارداری کمک کند.

اسیدهای چرب امگا 3: اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت کلی مهم هستند.

قبل از شروع هرگونه درمان خانگی برای ناباروری، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا مطمئن شوید که درمان برای شما بی‌خطر است و هیچ تداخلی با داروهای مصرفی شما ندارد.

 

عوامل موثر بر موفقیت درمان ناباروری

عوامل مختلفی می‌تواند بر موفقیت درمان ناباروری تأثیر بگذارد. این عوامل عبارتند از:

• سن

با افزایش سن، شانس موفقیت درمان ناباروری کاهش می‌یابد.

• علت ناباروری

اگر علت ناباروری قابل درمان باشد، شانس موفقیت درمان بیشتر است.

• سلامت فردی

سلامت عمومی زوجین نیز می‌تواند بر موفقیت درمان ناباروری تأثیر بگذارد.

• تجربه و مهارت پزشک

تجربه و مهارت پزشک نیز می‌تواند بر موفقیت درمان تأثیر بگذارد.

 

نتیجه‌گیری

اگر شما و همسرتان پس از یک سال رابطه جنسی مداوم بدون استفاده از روش‌های پیشگیری، موفق به باردار شدن نشدید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند علت ناباروری را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند. امروزه با پیشرفت علم و فناوری، روش‌های مختلفی برای درمان ناباروری وجود دارد. درمان ناباروری با عسل یکی از بهترین راه‌های خانگی است که می‌تواند یکی از گزینه‌های شما به شمار رود.

 

سوالات متداول

برای درمان نازایی چه بخوریم؟

مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، لبنیات کم چرب، عسل طبیعی، زنجبیل، غلات کامل و ماهی می‌تواند در درمان نازایی موثر باشد.

آیا نازایی درمان دارد؟

بله، نازایی قابل درمان است. درمان به علت نازایی بستگی دارد و می‌توان با استفاده از روش‌های خانگی یا دارویی نازایی را درمان کرد.